Гэр бүлийн зөвлөгөө

Хосуудын харилцааг сайжруулах нь хоёр түншийн хүчин чармайлт, тууштай байдлыг шаарддаг тасралтгүй үйл явц юм. Таны харилцааг сайжруулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Үр дүнтэй харилцаа: Харилцаа бол эрүүл харилцааны тулгын чулуу юм. Идэвхтэй сонсох дасгал хийж, бодол санаа, мэдрэмжээ илэн далангүй илэрхийлж, хамтрагчийнхаа үзэл бодлыг шүүмжлэлгүйгээр хүлээж ав.
2. Чанартай цагийг хамтад нь: Бие биедээ тогтмол цаг гаргаж, хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөхийг урьтал болго. Та хоёуланд нь таалагдах үйл ажиллагаанд оролцож, утга учиртай яриа өрнүүлж, харилцаа холбоогоо бэхжүүлэхийн тулд хуваалцсан туршлагыг бий болго.
3. Талархал илэрхийлэх: Түншийнхээ хүчин чармайлтыг батлах үг, жижиг дохио зангаа, эелдэг үйлдлээр дамжуулан талархаж, талархаж байгаагаа илэрхийл. Үнэлэгдэж, үнэлэгдэж байгаагаа мэдрэх нь түншүүдийн хоорондын холбоог сайжруулдаг.
4. Бие биенийхээ ялгааг хүндэл: Та болон таны хамтрагч өвөрмөц зан чанар, сонголт, үзэл бодолтой хувь хүмүүс гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Бие биенийхээ ялгааг хүндэтгэж, харилцааныхаа олон талт байдлыг хүлээн зөвшөөр.
5. Эмпати, ойлголцлыг дадлага хий: Түншийнхээ мэдрэмж, бодол санаа, туршлагыг ойлгохыг хичээж, түүнд өрөвдөх сэтгэлээ харуул. Тэдэнтэй санал нийлэхгүй байсан ч тэдний сэтгэл хөдлөлийг баталгаажуулж, шаардлагатай үед дэмжлэг үзүүлж, тайвшруулаарай.
6. Дотно харилцаагаа хадгалах: Бие махбодийн болон сэтгэл санааны дотно байдал нь сэтгэл ханамжтай харилцааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хайртай дохио зангаа, дотно яриа, эмзэг байдлын хуваалцсан мөчүүдээр дамжуулан дотно харилцааг бий болго.
7. Романтик харилцааг амьд байлга: Бие биенээ гайхшруулж, романтик болзоондоо төлөвлөж, та хоёрын хоорондох очийг дахин асаах арга замыг хайж олох замаар харилцаандаа романсыг амьд байлгаарай. Хайр дурлал, энхрийллийн жижиг дохио зангаа нь хайр дурлалын харилцааг амьд байлгахад ихээхэн тус болно.
8. Зөрчилдөөнийг бүтээлчээр шийдвэрлэх: Зөрчилдөөн бол аливаа харилцааны жам ёсны хэсэг боловч санал зөрөлдөөнөө бүтээлчээр зохицуулах нь чухал. Зөрчилдөөнийг өрөвдөх сэтгэлээр хандаж, тайван, хүндэтгэлтэй харилцаж, харилцан сэтгэл ханамжтай шийдлийг олохын тулд хамтран ажилла.
9. Бие биенийхээ зорилгыг дэмжих: Хувь хүний зорилго, хүсэл тэмүүллийг хэрэгжүүлэхэд бие биенээ урамшуулан дэмж. Бие биенийхээ амжилтыг тэмдэглэж, бэрхшээл, бэрхшээлийн үед сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүл.
10. Хамтдаа суралцаж, хамтдаа хөгжих: Харилцаа нь динамик бөгөөд цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Шинэ туршлага судалж, хамтын зорилго тавьж, харилцаандаа тасралтгүй хөрөнгө оруулалт хийснээр хосууд болон хамтдаа суралцаж, хөгжиж байгаарай.

Харилцаа бүхэн өвөрмөц бөгөөд нэг хосын хувьд тохирох зүйл нөгөө хосын хувьд тохирохгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай. Танд болон таны хамтрагчдад тохирох стратеги, арга барилыг олж, харилцаа тань ахих тусам дасан зохицож, өөрчлөгдөхөд бэлэн байгаарай. Хичээл зүтгэл, ойлголцол, тууштай байдлын ачаар та хосуудын харилцааг цаг хугацааны явцад улам сайжруулж чадна.